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料理や裁縫、育児、旅行など日々の色々を綴りたいと思います

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<   2014年 01月 ( 44 )   > この月の画像一覧

先日ゆみtanさんトコで持ち手も食べれちゃうマシュマロサンドを拝見して・・
コレは娘の友チョコづくりに最高だっ★
アンパンマンと、何か丸からのキャラを考え・・・

ドラえもんが閃いた( *´艸`)

ドラえもんだとブルーのカラーが必要。
ホワイトチョコに着色は無理なのでブルーはチョコペンにするとして・・・
一体チョコペン1本で何体のドラえもんが作れるのか・・・・(?_?)

母はちょっと計算する為と娘でも作れる簡単さか確認をする為に練習

使ったクッキー、コレがまた・・割れが多くてさー・・(´ε`;)

もぉ割れてたらダメじゃん。と割れた1枚を食べ
アラ、コレも割れてる・・(´△`)アリャー・・仕方ないわね・・むしゃむしゃ・・
あらっやだぁ~ん♪もぉー♪( ̄▽ ̄)
コレも割れちゃってるじゃないっ・・♪(。→ˇ艸←)ププッ

と、また1枚、また1枚と・・・割れてた分だけ食べてしまったではないかっ(-`Д´-;)ヤバイッ

もしかして私が故意に割ってるんではないかと思うような食べっぷりであった(´ε`;)

なんて太るチョコクッキー作りだっ
9枚あって4枚し使えない・・一体何箱買えばいいんだっ
ロスが多すぎる・・
ロス??太る??割れてるだけ食うからだっヾ(・∀・;)オイオイ★と自分で突っ込みつつ・・・

ドラえもん・・・チョコペンを久しぶりに使ったが・・・モタモタしてるせいか??
チョコペンの速乾性のせいか??
固まるのが早すぎる。出てすぐ固まりだし、ペンの中でもすぐ固まる・・・
ん~使いにくい・・・(´ε`;)
果たしてコレを娘が扱えるのか・・・と思っていると

ついでに思い出した

娘の友チョコメンバーでほぼクッキーとチョコしか食べないという友達の事を・・・
しかも、チョコはミルクチョコのみという。
ホワイトチョコや期間限定フレーバーなんて絶対無理という・・・

以前プリンフレーバーのチョコをあげようとしたら『うげー・・気持ち悪い』って全身で拒否られた事を・・・(´-ω-`;)ゞポリポリ
プリンフレーバーって・・ちょっと変わり種過ぎたか??
なので、ブルーのチョコなんて絶対ありえないだろう・・・

ん~ドラちゃん却下★
f0232107_1317881.jpg

はて、どうしたものか・・と思ったとき、( ̄▽ ̄)♪閃いた★


ゆみtanさんが使われていたクッキーの類似品を買ってあったのだ。
そして・・・ミニのラングドシャ―クッキー。そしてチョコ
この3つの材料で
f0232107_13161314.jpg

クマさん作り♪
二ヒヒ(#^^#)♪簡単ですっ
f0232107_13174116.jpg

ただ、ラングドシャ―クッキーを半分に分解するので、その時、果物ナイフを使うので、ちょっと注意ですね。
全部割れないように気を付ける。ココだけちょっと注意ですね。
キレイにばっかり2つというのが本来理想だったのですが・・・
半分は砕けます。
f0232107_13181174.jpg

チョコのついた半身さえ守れば、後半身は砕け散った感じでOKです。
砕けた方、
もぉー砕けちゃったじゃな―――い★仕方ないわねー・・・( ̄▽ ̄)って、食べても大丈夫です。
が・・・
私は、さすがに↑のドラえもんでたらふくクッキーを食べたので(;・∀・)
今回は、この砕けたクッキーでもう1品の友チョコになりそうなチョコ菓子を作りま した・・・・
ドラえもんの時もこうすればよかったと今さら思ってます・・・(*ノωノ)キャハッ★

ちなみにもう1品は想像通りだと思います。
コレ↓
f0232107_13191331.jpg

追加材料は不要です。
割れた分のラングドシャ―クッキーを、テンパリングしたチョコの容器に流し入れ・・・
(テンパリングで容器に残っているチョコと、チョコペンの残り、もし足りないようならチョコを追加してね。)
よく混ぜ・・・クッキーがもっと砕けても全然OK。
型に流し入れ、冷やし固めるだけのチョコクッキー♪

美味しいラングドシャ―クッキーをわざわざ砕くのはもったいない気もするけど、砕けたものだしね♪
美味しいわよーーーー★


違うクッキーを使ってクマさんも作ってみました。(⇒ポチリで飛びます⇒) 『part2』


さぁ簡単クマさんの作り方。
使う材料は

ラングドシャ―クッキー(ミニ)
マリー系など丸いクッキーかビスケット
チョコ    

        各、適量です。

1.ラングドシャ―クッキーは果物ナイフなどを使って半分に割る。
チョコが付くように割ってね。チョコが付いたものを4枚作る。
f0232107_13195187.jpg

片方は砕けると思います。(砕けた分でもう1品できますので大丈夫)

2.チョコは溶かしてクッキングシートでコロネを作ってチョコペンにする。

3.ビスケット(クッキー)の上に耳になる部分(上2つ)と、段差をなくすための補強部分(下1枚)を仮置きして配置を確認。
f0232107_13203720.jpg

耳の出具合を確認です。
f0232107_13242244.jpg

配置は下の1枚はビスケット(クッキー)からはみ出さないように。
耳は、ラングドシャーのチョコの付き具合で位置を調節するといいよ。
(クッキー生地が沢山見えてた方が可愛いかも★)
配置確認をしたらチョコペンで糊付けして貼り付ける。
f0232107_13233431.jpg


4.更に上のビスケットをくっつける為チョコペンで糊付け。
f0232107_13245863.jpg


5.クマの顔パーツの白い部分の配置を確認してからチョコペンで糊付けして貼り付ける。
f0232107_132521100.jpg


6.目、鼻、口のパーツをチョコペンで描き完成。
f0232107_13254299.jpg


クッキーの間が気になる方は工程3の時に余白にチョコを絞りだしても♪
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オレオでクロクマもいいねー♪くまだもーん・・・

あっ・・・持ち手付けようと思ってたんだった・・・・(;・∀・)


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by me-319-az | 2014-01-31 13:33 | おやつ・レシピ付
サンマの蒲焼缶で簡単和風パスタを作りました。
f0232107_8274373.jpg


サンマの缶詰って、骨まで軟らかくって
栄養まるっといっただきー└(゜∀゜└))((┘゜∀゜)┘★ですよね。
おまけに日持ちするってんだからありがたい。(^-^*)(・・*)(^-^*)(・・*)
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今回のパスタは味付けもアレコレ図る必要ナシ。
サンマ缶と昆布茶でOKだもの。
昆布茶は1人前の小分けタイプのモノを使ったから
封を開けて、使い切りのドバッドバッとでOK♪

《材料》
マ・マー早ゆでパスタ
     結束タイプ3分 2人前
サンマの蒲焼缶詰     1缶
昆布茶(1人前)      1袋
にんにく         2かけ
オリーブオイル      大匙2-3
長ネギ          1/4-1/3本
大葉           10枚くらい(好みで)
刻み海苔         適量

《作り方》
パスタはたっぷりの湯で表示時間茹でる。
フライパンにオイルとスライスしたニンニクを入れ、香りがたち始めたら
斜めにスライスした長ネギを加える。
長ネギがしんなりしてきたらサンマ缶の具を入れ(タレはもう少し後)炒める。
パスタを加え、缶詰の中のタレを加え昆布茶を加え、サッと炒める。
器に盛り、刻んだ大葉と海苔をトッピングして完成。



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by me-319-az | 2014-01-31 08:27 | パスタ・レシピ付

リラックマ

昨年の話になりますが・・・
クリスマスに、旦那の妹家族から娘へとってもカワイイ嬉しいプレゼントを戴きました♪
特大リラックマさんです。
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なかなか特大サイズの人形って自分では買えないもあり、うれしいっ
何より特大っ★いや・・特々大だよー110㎝もあるのよ。リラックマさん。
そりゃーもーカワイすぎます♪
かなりの存在感と癒しを我が家に放ってます。
和みます・・・
110㎝のリラックマさんの大きさをお伝えしたく、色々試してみるものの・・・
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顔きれてますけど・・・

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ん~素敵な表現が出来ず・・・
結局、リラックマさんのお得意のゴロゴロで・・・
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おぅっ!!!!!(o ̄ω ̄)・・もぉ・・ええやろぉ・・(´△`)↓

撮影の疲れがでましたか??

チョッコ一服させてや・・フゥ(o´Å`)=з
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ピーナツとお茶でボテーッと一服・・・
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リラックマさん・・我が家に来て1か月が過ぎました。
・・・・そんなリラックマさんの今・・・・
ちょっとこっそり撮影してみました。


f0232107_8115471.jpg



えーーーっΣ(゜Д゜ノ)ノ,
正座してお茶飲みながら新聞読んでるっ・・・・



・・・おつきあいありがとうございました・・・


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by me-319-az | 2014-01-31 08:18 | ある日の出来事

フルーツ大福

ミックスサイズのみかんを買ったら・・小さな小さなみかんが入ってました。
みかん大福を作ろう・・作ろうと思っていたけど・・
あれよあれよと小さなみかんが消えてゆくぅ~
ラスト2個となって、慌ててエンジンかけて~★
フルーツ大福を作ったわ♪

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中の果物はコチラ★
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みかんなのに・・みかんなのに・・いちごに負けるかも・・・な大きさでしょ♪

最近はキウイにパインに・・色々フルーツ大福があるようですね♪
キウイは日持ち・・というより、時間的にもあまり持たないとか??
水分が出て、ぐちょぐちょになるらしいですね。
(ナパージュとかにくぐらすと、大丈夫なのかしらん????)

って事で、私が味見を兼ねていただきました♪

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種の部分がシャリシャリと・・・楽しい食感。
味????

ん~・・可もなく不可もなく・・・
みかんの衝撃ほどでは・・・ナイな





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by me-319-az | 2014-01-30 08:35 | おやつ

節分に・・恵方巻パン

ででーん(^◇^)と、枕みたいだけど・・・
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パンで恵方巻をつくってみたよーん♪
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恵方巻って言っても、具も全部パン( *´艸`)
レシピもね・・・食パンレシピで作ったので、カタチは違うけど恵方巻食パンだね(#^^#)
トヨ型が欲しいと思ったり・・・(^^)/~~~
さすがにねー・・丸かぶりはしないよ( *´艸`)
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具のカラー、ちょっと余った生地で・・・・
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はて、黄色いのはなんだろうね~・・・
コロ助を作ろうか、ふなっしーを作ろうか迷いながら作ったから何とも微妙・・・ふふふ(´艸`*)
おまけに仲良くくっついちゃった(^^♪

ちなみに緑はガチャピンと白はアンパンマンよ~






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by me-319-az | 2014-01-29 16:18 | パン
最近、チョコ三昧で体からチョコの香りを放ってます。
なんちゃって・・。
チョコの香りが鼻についてます。
『○○が鼻について・・』なんて言うと、
私の顔をのぞき込んで『ついてないよ・・』と言っていた娘でしたが
最近はちゃんと意味が解って、『幸せやぜ~』なんて 言います。

ちょっとずつ可愛かった面白発言が減っていくようでちょっと寂しくなります・・・(~_~)
とはいえ、いつまでもそんな事言ってちゃ恥ずかしいよね(笑)

さてさて、ヘルシー月間なんて言いながらチョコ続きのこの頃なので、
久しぶりに『偽チョコ』でTHE・HEALTHYなパウンドケーキを作ったわ(*'ω'*)
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ノンオイル・米粉でチョコバナナパウンドケーキ

今回も小麦粉なしで米粉オンリー。あっ・・ベーキングパウダーは入ってます・・
ついでに砂糖もナシ。

ミルクココアとバナナでちょうどいい感じで甘さ控えめに仕上がってます。

米粉とバナナでノンオイル・・・絶対重いわ"(-""-)"・・と思うでしょー???


バナナが入るとボッテリネッチリしやすいけど、それもほぼクリアー♪(^^)/
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まったくネッチリ感がナイって事はないけど、冷めるとシットリ感として少し顔を出すかな
焼き立てはフッカフカ★( *´艸`)

冷めたものを食べる場合、好みでトースターやレンジで温めてもいいかも。
冷めてちょっとだけ顔を出すシットリとしたのも、バナナ感な感じでそれもまたイイのよね♪

もっさりしやすいノンバター・ノンオイルバージョンだけど
シフォンほどフワフワではないけどね。イイ感じでフッカリ♪( *´艸`)
バターが入ってない分、軽くフッカリした食感です。
(米粉なので弾力はちょっとあります)


卵をしっかり泡立てる。ココだけしっかり頑張れば後はとっても簡単です。

ノンオイル・ノンバター・米粉チョコバナナパウンドケーキ
≪材料≫
米粉      70g
ベーキング
  パウダー  小さじ1
ミルクココア  20g
ブラックココア 5g
バナナ     やや小さ目2本
卵       2個
好みでアーモンドスライス

≪作り方≫
1.米粉、ベーキングパウダー、ミルクココア、ブラックココアはしっかり混ぜ合わせておく。
2.卵はぬるめの湯銭にかけながらモッタリするまで泡立てる。(生クリームでいう6-7分立て)
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3.バナナをフォークなどで粗くつぶしてから2の卵液を大匙3程度加え、ハンドミキサーで混ぜる。
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4.3に1の粉を一気に入れ、ヘラで粉気がなくなるまで混ぜる。2の卵液を2.3回に分け加えさっくり混ぜる。
(卵液を1回目に加える時は、生地を伸ばすつもりでしっかり、2.3回目はさっくりと。)
5.型に流し入れ好みでスライスアーモンドを乗せる。
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6.180度に余熱したオーブンで30分程度焼き完成
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温かかった時に髪を切りました。
小春日和につられて、結構バッサリ。
比較的短い部類の長さでしたが、伸びてきたなー・・・と思っていたのもあり
バッサリと・・いっちゃいました。
ベリーショートってほどじゃないんだけどね。
爽快感に満たされ、気に入ってウキウキ・・小春日和で更にウキウキしてたのですが・・・
髪を伸ばしたい娘からはドン引きの眼差しが送られ・・・
第一声

『えーーー(@_@)短すぎんかーーーッ(ー_ー)!!』

さて、旦那は・・いやいや、家の旦那反応がどうより、気が付くのかってトコから入ります。
旦那の正面に立っても・・やっぱり気が付かない・・(;^ω^)
しかし、髪を伸ばしたくてまらない娘は・・・たまらず・・
『お父さんっお母さん髪切りすぎやと思わんかヽ(`Д´)ノ』っと・・なぜか怒っている娘。
いや、別にアナタが短いわけじゃないんだし・・・・ねぇ(・3・) と思うが

旦那の反応は、別に・・というか、切ったものはしょうがナイ的な(笑)
娘をなだめるように、
『最近、ショートとかベリーショートとか流行ってるし、いいんじゃない♪
ほら、ゴウ・・・ププッ( ´艸`)・・ゴウリ・・( ´艸`)ププッ・・とか・・』
肩を揺らして、名前を言いきれないくらいまで笑いを我慢してまで
言わなくてイイわよっ(´ε`;)
そして、翌朝の私を見て、ちょっと伸びたんじゃない♪と・・・・
見慣れただけだよ娘ちゃん。

しかし・・・寒さが戻ってきた週明け・・・
頭がちょっと寒いです( *´艸`)
髪を切って更に太陽の偉大さを痛感です(笑)

太陽って本当に偉大ですね。
太陽が出ていた昨日より、曇りの今日の方が気温が高いらしいのですが・・・
さ・さ・・寒い・・・
ウォーキングをしようと思っていた朝ですが、曇ってきて風が出てきたら・・・
なんだか気持ちまでシンナリしてきて・・・脂肪燃焼エアロを精一杯頑張ってきました。
お家でウロウロしよう( *´艸`)





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by me-319-az | 2014-01-28 14:02 | おやつ・レシピ付
『1日1万歩』
よく耳にしますね。
1万歩がどういいのか・・・なぜ1万歩なのか・・
そういった事は特に謎を解こうとは思わないのですが・・・

1万歩ってどれくらいの距離や時間を歩くものなのか・・
ソコはちょっと気になっていた。(゚д゚)(。_。)_。)ウン

1日1万歩を歩く事は可能。でも毎日1万歩となるとなかなかハードルの高い話だよね
で、自分は一体どれくらい日々歩いているのかが気になって・・・気になって・・・(?_?)
やっとこさ先日買ったのです。

家に居たら300歩って話が耳に残っていて、ドキドキの初日。
意識して、ついウロウロしちゃいますね300歩はクリア。3000歩程度でした。
でも、きっと意識しなかったたら1500~2000歩程度かも・・・
買い物に行くと5000歩くらいかな??

昨日は昼一のコンバットを受け、
天気も良かったので帰宅してから歩いてきました(´∀`)
きっと歩数計がなかったら天気がいいから歩きに・・なんて思わなかったかも(´∀`*)ウフフ
天気がイイとはいえ肌寒く・・・
歩くとぽかぽかしてくるかと思ったらそうでもなく・・・
でも家に戻ったら家の中が温かく感じましたよ(^^♪

1時間弱ほど歩いてきました。
歩き続けるというのは、また違った疲労感ですね。
1万歩歩くぞー\(^o^)/って意気揚々と出たものの
9300歩のあたりで家の前に到着してしまい
・・コンバットをしたからなー・・・という甘えが出て
そのまま入ってしまった (ノ∀`)アチャー
しかも歩く前2000歩は朝から付けていた分だし、実際は7000歩程度しか歩いてないという根性なし。((^┰^;)ゞ
でも、1日1万歩歩いたもーーーん\(^o^)/
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歩くだけでなく太陽の光を浴びるというのは非常に気持ちがイイですね♪
太陽の光を浴びると脳内のセロトニンが増え、不安や憂うつが解消しやすくなるそうです。
心の元気がちょっと足りない時こそ、太陽の光を浴びてのウォーキング・・いいかも♪
コチラ、冬は太陽が出る事も少ないうえ、つい、室内にこもりがち。
太陽の光を浴びて元気になれるなんて・・・・フフフ♪
浴びるだけでってイイ響きよね~(*´∀`*)


今日は3時頃から雨が降るとか・・・
それまでに歩きに行けそうなら行ってこようかな♪
今回は高い目標も言い訳も持たずに・・・


シンプルバージョン
コチラはレビュー記入で送料無料だそう。



↓訳アリとなってますが・・理由は
『弊社での販売が在庫限りで終了となるため訳あり処分価格になっております』とのこと↓



↓1980円で送料無料です↓ 他に買うものがあれば、かなりお安いですね♪↓


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by me-319-az | 2014-01-28 08:39 | 体に良いこと
シーチキンのストックがあるのに・・・『一本釣り』の言葉に惹かれて買ってしまったシーチキン。
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数量限定だそう・・・

・・・一本釣り・・・・だって~
マグロは何を餌に1本釣りするんだろー?(´σ `)?

私も・・釣ってみよう・・

エビで鯛じゃないけど、
猫で・・
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マグロ釣れるかな???
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ん?(´σ `)?いや、猫がマグロ捕まえるかな??

釣れた★(*´▽`*)

ん??(´σ `)???チガウナ・・・捕まえた(*´▽`*)
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さて、美味しそうな響きの1本釣りのシーチキンでパスタを作ったわ。

ツナと南瓜の豆乳クリーミーパスタ
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ソース作りとパスタの茹でを一緒に行うので、時短にもなりつつ、とろみもついて♪一石二鳥♪
仕上げにツナをアブラごと入れるのでムダなしとコクだしに~
南瓜は先にちょっとだけレンジ加熱しておく事で、ちょっと煮崩れて豆乳ソースも南瓜風味になりつつ、具にも・・
時短で栄養満点、チョッピリヘルシー
バンザーイヽ(´▽`)/

《材料》
マ・マー早茹でパスタ
 結束タイプ3分 2人前
ツナ缶       1缶
南瓜        150g~
(種と好みでカワを取り除いて)
豆乳        500~600CC
塩、胡椒      適量
ブラックペッパー 好みで適量
《作り方》
南瓜は種を取り、カワは好み剥く。
厚み5ミリ~1センチにカットしレンジてい゛2分-3分加熱しておく。
フライパンか鍋に豆乳と南瓜を入れ火にかける。
グツグツしてきたらパスタを加え7-8分加熱。途中こまめにかき混ぜてね。
好みで南瓜は潰してもいいよ。
(茹で時間は3分のパスタですが、豆乳で茹でると7-8分かかります)
仕上げにツナ缶をアブラごと加えさっと混ぜ、塩コショウで味を整え完成

食べる時に好みでブラックペッパーを振ってね

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by me-319-az | 2014-01-27 08:57 | パスタ・レシピ付

牛すじとビーズ

牛すじのボイルしたモノがお求めやすい価格になっていましたので・・・・初めて買いました。
『牛すじ』
牛すじ料理は食べたことあるけど
美味しいのと、そうでないのと・・の差が大きすぎて(;´∀`)
最後に食べた牛すじカレーが最悪でねぇ
あっでもアレは牛すじが硬いとか、そんなんじゃなくて、カレーの味が悪かったのね。

と、まぁ『牛すじ』私の中でのイメージとして
・・・結構勝負なのかな・・・と思って自分で作ったことがなかった

ボイル牛すじを再度ボイル×ボイルでボイルしすぎかな??
最初のボイルが結構・・臭ったのもあってね・・ボイル×3。
後は圧力鍋で・・・
f0232107_8144214.jpg

かなり適当に作ったけど、とろりホロホロな牛すじ煮になりました。
美味しいね~牛すじ★
ボイル×3だけど煮汁もプルンプルンになって・・コラーゲン???

うん。今度、また作ろう♪


話はガラリと変わりますが
娘が金曜日に学校の図書館からこんな本を借りてきました。
f0232107_7523671.jpg

・・・ビーズでつくろう・・・

うちに極小ビーズと丸小ビーズがあるので、ワイヤーだけ買ってくればいつでもできちゃうのです。
そう・・・ずーっと前、私もビーズ・・・と思って、ビーズを買ってきたんだけど・・・早々に挫折しちゃってねー(*´з`)
以来何度か・・・と思ったけど、更にスピードアップの早々に挫折(;´∀`)
娘もあまり根気がナイので・・・・・

娘よ、頑張れるか???(-。-)y-゜゜゜

すごく丁寧に書かれているけど・・・
手順に沿っていくも、経験者からみると、スゴーーークわかりやすくても、初めてだと、ちょっと理解できない、意味わからん・・・・って事あるよ ね。
やっぱり・・あったよ( ´∀`)ヵヵヵ
で、私も本を見て説明するも・・・
挫折の嵐のよく分かってない人間が、ちょっと本を見て説明したって、よくわからんのですっ
って事で、私も同時進行しつつ、説明。
最初は本を見ただけだと、意味わからんっなんて言ってたけど・・

実際にやってみて、一旦理解すると、なんてわかりやすい説明なんだ・・・この本。
さすが子供向け★
なんて思ったり・・・
しかし、ずーっと前に買ったビーズだけど、極小ビーズ・・
安いビーズだったんだろーなー・・大きさにすごくムラがあり・・・
6個と5個の長さが一緒になったり(*´з`)
で、なんとか仕上がったチェリーと
f0232107_8175159.jpg

クマのぬいぐるみ
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なにより、根気のナイ2人が無事作り上げたって事が嬉しいですね♪
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左が娘で右が私です。
( *´艸`)ププッ見事に性格が出てますなっ
お互い、何気に選んだビーズがクマもチェリーも大きさが違いましたが・・

この調子でビーズ・・・なくなるかしらん♪

2個作ったし、何気に満足な私ですが・・・・はて、娘はどうかな~???













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by me-319-az | 2014-01-27 08:20 | 裁縫

小春日和

昨日、今日と非常に天気が良くぽかぽかです(*´▽`*)
なにやら3月初旬の温かさだとか??

温かいとはいえ、風邪は冷たいので、赤いほっぺで、汗ばんで・・
何故か上着はびちょびちょ・・手袋もびちょびちょで帰ってきます。
雪合戦をしながら帰って来たっと楽しそうに話すのです。
ただ楽しいだけではなく・・・
楽しい中にちょっと嬉しい楽しいがあるようで・・・
ふふふ♥雪合戦メンバーに好きな子も居て一緒に帰って来たそう♡♥(。´▽`。)♥♡
ふふふ♥そりゃー楽しいよねー (人´3`*)フンフフ~ン♪
ふふふ。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

しかし、コチラ石川、今年は雪が少ない。
週末に少し降った雪も溶け、月・火で僅かに降った雪も・・・
温かい日差しと気温で溶けちゃってます。
自分達の通学路に雪がなくとも、違う子の通学路を通って
わざわざ雪のある道を通って帰って来たそう。
・・・雪を求め・・・そういう嗅覚ってスゴイんだよね~( ´∀`)ゲラゲラ

今日も天気がイイです。
天気がイイだけでウキウキします
何か叫んでみたくなるような晴天。
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今日は一段と日向部分は雪がありません。
きっと日向でも雪を求め・・・雪を見つけ
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雪だーーーっと喜び、

日蔭でちょっと多めの雪を見ると
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興奮して
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雪合戦が加熱するんだろうな・・・

今日もびっちょりになって帰ってきました♪


昨日、娘の帰宅時間の関係でよく行く『シェイプボクシング』に参加できなかったのでが・・・
野々市市にある『α floor』へ行ってきました。『キックボクシング』に参加してきましたよ
昨年出来た1回払いのフィットネス
1回600円というリーズナブル価格が魅力♪(回数券だと550円だったかな?)
託児もあるので、小さなお子ちゃまの育児中のママさんもストレス発散が出来るってうれしいですね♪
フィットネスだけでなく、ボディジュエリーからボディケア&エステまで★
キレイになれる施設ですな~♪

600円レッスンは
ベビービクスからヨガやピラティス、ZUMBAまで色んなレッスンがあるのですが、
やはり、なんて言うんでしょう。この季節・・・床の上で寝っ転がるには・・
エアコンで暖房をガンガンかけてても、底冷えするんですよね。
ファンヒーターが置いてありました。
なんて素敵なんでしょう♪
そういう気配りってちょっと嬉しいですね。
とはいえ、キックボクシング参加だったのでファンヒーターは関係ありませんでしたけど
ずっと気になってるZUMBAだけど時間の関係で行けないのが悔しいなー


似た『ボクシング』系でも、イントラさんも違うし、場所も違う。
いい刺激になりますね~

基本フリーパス(3600円)のスポセンへ行ってるので、時間が合えば行く。
といった感じなので、月1か・・2か月に1度程度しか行ってないのですが・・・
今回も随分ご無沙汰
いつの間にかポイント券が出来てました。
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有効期限は1年。10ポイントで・・・色々・・・だそう。
はて、たまるだろうか・・









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by me-319-az | 2014-01-24 15:18 | ある日の出来事